Sida loogu qurxiyo qoyska, waxaan badiyaa doorannaa inaan dhigno tiirarka maqaayadaha, jikooyinka iyo musqulaha. Wikiska, haddii aan kala soocno midabada, halkaasloo qaybin doonaamidabyo badan. Inta badan qoysaska dhaqanka badankood waxay doortaan taayir beige, halka tiirarka kale ee cad iyo tiirarka cawlan si tartiib tartiib ah u muuqdaan. Midabada kaladuwan ayaa quseeya marxalado kala duwan. Midabka caanka ah waa inuu noqdaa cawlan. Muxuu ifafaale u dhacaaguduudan? Waa maxay faa'iidooyinka iyo faa'iido darrooyinkagrey ilaa?
(1) Waa maxay sababta caan ku ahgreyilaa?
Waxaa lagu go'aamiyaa heerar kala duwan oo ah horumarinta midabka. Sida midabada ka muuqata qurxinta, waxay runtii leeyihiin marxalado horumarineed oo kala duwan. Marka laga eego halkan, waxaan ku ogaan karnaa guryaha wax laga beddelay marxalado kala duwan. Dhawaan, gray badanaa waa caan. Qaabka qurxinta gudaha ee graNidaamka y waa retro gray iyo horumarsan GraHaa inaan inta badan aragno. Sidaa darteed, graHaa tiles aad ayuu caan ugu yahay marxaladan.
Noocyada tiirarka dhoobada dhoobada ah ayaa go'an. Markaan iibsanno tiirarka dhoobada, waxaa kuu saameyn doona noocyada tamarta dhoobada suuqa. Taasi micnaheedu waa in la doorto, marka aan dooranno tiirarka dhoobada Waxaan ogaanay inay jiraan wax badan oo suuqa ah oo suuqa ah marxaladdan, iyo qaababka iyo faahfaahinta sidoo kale waa kuwo hodan ah. Tani waxay ku saleysan tahay aasaaska ugu wanaagsan ee caannimada tiirarka cawlan. Way iska cadahay in tiles cawlan laftoodu ay leeyihiin waxyaabo badan oo ku wareejinaya suuqa hadda.
Nidaamka cawlan waxaa loo yaqaan midab dhexdhexaad ah. Waxay udhaxeysaa midabka dhalaalaya iyo midabka mugdiga ah. Midabkani wuxuu dadka ka dhigayaa inay dareemaan xasilloon, oo cawlan waa fududahay in la isbarbar dhigo nidaamyada midabka kale. Waxay leedahay iswaafajin wanaagsan.
Waxay saameyn doontaa nolosha dadka iyo xaaladaha shaqada. Marxaladan, saaxiibo badan ayaa cadaadis weyn ku jira shaqada. Haddii ay yihiin shaqaale cad ama strata kale, waxay leeyihiin cadaadisyo shaqo oo kala duwan iyo shuruudo kala duwan oo jawilo kala duwan. Qaabkan qurxinta cawlan ayaa si gaar ah ugu habboon dabagalka nafsiyeed ee dadka intiisa badan marxaladan, sidaa darteed waa tile dhoobo ah oo ku habboon midabka dadka casriga ah.
(2)Waa maxay faa'iidooyinka iyo faa'iido darrooyinka GRay tos?
Faa'iidooyinka gray tos:Dcaabbinta irt. Faa iidada ugu weyn ee graYna waa iska caabbinta wasakhda, taas oo faa'iido badan marka loo eego midabada dhalaalaya ee dhaqanka iyo midabada madow. Marka ay jirto boodh ku yaal masalooyinka dhaqameed, waxaad iska cad dareemi kartaa inaysan u adkaysan karin wasakhda, laakiin boodhka ku saabsan tiirarka cawlan ayaa ku dhawaad aan la arki karin. And u dhigma midabka waa mid ballaaran, taasiwaa in la yiraahdo, haddii aad doorato Gray tos, halkaas noqon doonaaKu dhawaad xad uma lihi midabka alaabta guryaha ee gudaha, darbiyada iyo saqafka. Midab kasta waa la is waafajin karaa, markaa saameyntu aad ayey u fiican tahay. Saamaynta qurxinta ee nidaamka cawlan gaar ahaan diiran Laakiin daneyn, oo ku habboon qoysaska badankood. Tani waxay sidoo kale tahay mid ka mid ah sababaha ugu weyn ee caannimada nidaamka caagga ee nidaamka cawlan.
Faa'iido darrooyinka gray tos:TMidabku waa mid aad u badan oo moodotoni ah. Haddii sagxadeena lagu xardhay tiirarka cawlan, runti waa quruxsan tahay ka dib markii la jaro, laakiin aad bay u daalan tahay aragga waqti dheer ka dib. Waxaa intaa dheer, tanhab laguma dabaqi karo dadka oo dhan, gaar ahaan qoysaska dadka waayeelka ah qaba. Haddii aad dooratid tiirarka gradka iyo darbiyada cawlan, waxay ku siin doontaa dareen culus. Waxay kaloo saameyn gaar ah ku leedahay iftiinka gudaha. Nidaamka cawlan laftiisu waa dhexdhexaad, sidaa darteed dhalaalkeeda runti waa xun tahay, gaar ahaan qolalka iftiinka daciifka ah, haddii aad doorato xirmooyinka nidaamka cawlan, waxaad dareemi doontaa mugdi. Sidaa darteed, waa inaad taxaddar muujisaa markaad dooranayso.
Sababta caanka u ah tiirarka cawlan waxaa inta badan lagu go'aamiyaa astaamaha nolosha dadka iyo astaamaha qalabka laftooda marxaladan. Taasi micnaheedu waa, caannimada tiirarka cawlan waa in muddo ah, ka dib oo laga yaabo inay jiraan midabyo kale. Marka marka aan doorano waa,Waa inaan dooranaa si waafaqsan waxyaabaha ay doorteen. Intaas waxaa sii dheer, tiirarkii cawlan sidoo kale waxay leeyihiin faa iidooyinkooda iyo faa'iido darrooyinkooda. Waa inaan cadeyno ka hor inta aan doorashada.
Waqtiga Post: Feb-01-2023